Le printemps arrive !
Suivez nos 3 conseils anti-âge
Les mois de mars et d'avril sont stratégiques pour préparer la peau aux expositions solaires. Nos médecins anti-âge partagent 3 recommandations pour adapter votre rituel anti-âge et prévenir efficacement le photo-vieillissement :
1) Faites le plein d'anti-oxydants
Notre mode de vie (pollution, tabac, alcool, expositions au soleil...) provoque un excès de radicaux libres dans notre organisme. Le rôle des anti-oxydants est d'éliminer ou de neutraliser cet excès, facteur de vieillissement prématuré et de certaines maladies.
En plus d'une alimentation riche en anti-oxydants (vitamines C et E, caroténoïdes, polyphénols), 2 solutions permettent de renforcer la lutte contre les radicaux libres en ce début de printemps :
Les soins à base de vitamine C
La vitamine C possède une action anti-oxydante importante. En plus de booster l'éclat du teint et d'être de puissants anti-rides, les dermo-cosmétiques à base de vitamine C préparent la peau aux 1ères expositions du printemps. Les tissus sont mieux armés pour se protéger des radicaux libres et du photo-veillissement.
> voir TRI VITA C30 de Dermaceutic
Les compléments alimentaires
Une cure à base de vitamines C et E ou encore de Coenzyme Q10 favorisera également la lutte contre l'oxydation. Une solution idéale pour préparer et accompagner les expositions solaires.
> voir ACTYPRAL de Codifra
2) Optez pour un soin de jour anti-UV
Les expositions aux rayons UV, même occasionnelles, entraînent un vieillissement accéléré de la peau et des altérations plus graves comme le cancer de la peau.
Il n'est pas indispensable d'utiliser toute l'année une crème de jour avec protection solaire car la peau a les capacités nécessaires pour se défendre contre l’exposition normale à la lumière du jour. Mais selon les saisons, selon votre phototype, votre activité et votre lieu de vie, une crème de jour avec filtre intégré peut s'avérer utile.
Dès les 1ers rayons de soleil du printemps, on prend plaisir à s'attarder sur les terrasses, on expose davantage son visage et son décolleté. De manière générale, une crème de jour avec un SPF de 20 ou 30 est conseillée.
> Voir ADVANCED PERFECTING SHIELD de Teoxane
3) Préparez la peau avec votre médecin anti-âge
Pour préparer la peau aux expositions solaires, votre médecin anti-âge pourra vous proposer des séances de mésolift.
Ce soin de revitalisation consiste en l'application, à l'aide d'une fine seringue de mésothérapie, d'un mélange nutritif et revitalisant d'acide hyaluronique, de vitamines et minéraux aux propriétés hydratantes et anti-oxydantes.
C'est son effet anti-oxydant qui participera à la prévention des méfaits du soleil.
Tout savoir sur le mésolift
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