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30-40 ans


A 30 - 35 ans, l
es sécrétions hormonales commencent à faiblir. Les conséquences se font sentir sur le poids, l'humeur, la qualité de la peau.

  • Avoir une alimentation équilibrée, variée et de qualité.
  • Connaître son taux de DHEA, alors à son maximum, et qui servira de base de comparaison pour les années suivantes.
  • Bien hydrater sa peau par des mésolifts et utiliser des crèmes anti-âge recommandées par votre médecin anti-âge.
  • Stimuler la régénération cellulaire par des peelings aux acides de fruits (pratiqués par un médecin anti-âge)
  • Stimuler les cellules pour produire du nouveau collagène grâce à la photomodulation par lampe LED. Plus on commence tôt et moins le temps laisse son empreinte.
  • Combler les petites rides qui commencent à apparaître autour des yeux et de la bouche. Comblement à l'acide hyaluronique pratiqué par un médecin anti-âge.
  • Pratiquer une activité sportive régulière.
  • Lutter contre la sédentarité, imposée par notre mode de vie actuelle, en pratiquant une marche quotidienne, monter les escaliers...


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Dernière mise à jour le 02/04/2012