La lettre d'informations de l'automne

Vaincre la fatigue avec un "bon nettoyage du foie" vous donnera du punch pour l’hiver !

L ‘été est la saison des barbecues en famille et entre amis. Qui dit barbecue, dit cuisson d’aliments à forte température. Or ce mode de cuisson génère des particules (protéines glyquées notamment) très difficilement éliminées par l’organisme qui ne possède pas les enzymes nécessaires. Ces particules, s’accumulent et "encrassent" notre organisme. Ce qui nous rend plus fragile aux agressions extérieures (pollution, infections…) et est responsable d’une grande fatigue, de troubles du sommeil et de la mémoire…


Le Foie, organe essentiel du désencrassage (ou détoxication)

Le foie remplit plusieurs fonctions vitales (métabolisme des glucides, lipides, protéines) : c’est un organe de stockage (du glycogène et des vitamines). Il intervient dans la production d'enzymes digestives qui sont déversées dans l'intestin grêle. Enfin, c’est lui qui va capturer, transformer et rendre inoffensifs les toxiques auxquels nous pouvons être exposés en mangeant, buvant ou en respirant.

Tout ce qui doit être éliminé de notre organisme l’est par l ‘intermédiaire du foie. Inutile de préciser que le foie est un organe clé pour le maintien d’une bonne santé.

Or, il y a des substances que le corps n’est pas capable d’éliminer, soit parce que le foie est fatigué (trop sollicité), soit parce que ces dites substances sont tellement transformées, que le foie ne possède pas les enzymes capables de les métaboliser. C’est le cas notamment des substances produites par une cuisson excessive (substances toxiques de combustion comme les hydrocarbures aromatiques polycycliques).

Il est indispensable de procéder à un nettoyage métabolique du foie en rechargeant l’organisme en acides aminés (Cystéine, Taurine, Glycine, Méthionine), minéraux et oligo-éléments (Magnésium, sélenium), vitamines du groupe B et vitamines  anti-oxydantes. Le foie retrouvera ainsi ses capacités optimales de détoxication et pourra procéder à l’élimination des substances toxiques à l’organisme.

La fatigue, premier signe d’encrassage

La fatigue est le symptôme numéro 1. Elle se manifeste pour les activités habituelles et se prolonge dans le temps (fatigue dite chronique).
La fatigue, ou asthénie, est un des grands maux de notre époque puisque selon certaines enquêtes, 60% des Français se déclarent fatigués. Les causes sont très nombreuses et l’encrassage en est une importante.
Les substances toxiques peuvent également atteindre les fonctions des principaux organes, notamment le tube digestif, l’appareil musculo-articulaire, pulmonaire… et être responsables de symptômes variés tels que douleurs et faiblesse musculaire, allergies, trouble du transit, trouble de la mémoire, de la concentration, anxiété, dépression, maux de tête…
Si vous ressentez ces symptômes, parlez-en à votre médecin.

La peau : un tissu vivant à soigner avec le temps.

Le vieillissement de la peau est un phénomène inéluctable, mais qui peut être accéléré et très marqué, si la peau est de « mauvaise qualité » ou exposée de manière répétée à des facteurs aggravants comme le soleil, le tabac, la rigueur de certains climats, etc.
Découvrez dans chacune de nos lettres les conseils adaptés à chaque saison.

A l’approche de l’hiver, faites peau neuve !

Profitez de l’automne où le soleil est moins agressif pour réparer les petits dégâts de l’été.

- Faites en toute tranquillité des peelings moyens qui redonneront éclat et luminosité au teint, estomperont les petites ridules, stimuleront les fibres de collagène et d’élastine pour retrouver de la tonicité.

- C’est la saison idéale pour entreprendre les traitements au laser de la couperose et des tâches brunes.

- En prévention des agressions du froid, faites des mésolifts qui éviteront le dessèchement cutané, cause de vieillissement accéléré.

- Refaites le point sur les crèmes anti-âge et la prise de compléments nutritionnels.

Une peau qui vieillit est une peau qui se renouvelle moins bien. On observe une diminution du renouvellement des fibroblastes (qui fabriquent le collagène et l’élastine), ce qui entraîne un relâchement de la peau et l’apparition de rides et ridules. On observe une diminution de la teneur en acide hyaluronique responsable d’un dessèchement de la peau.
Plusieurs facteurs peuvent accélérer ces mécanismes et le soleil est l’ennemi numéro 1 en s’attaquant au coeur de nos cellules : c’est à dire au noyau.

Notre conseil :  Réparez votre peau après chaque période d’exposition au soleil.
Les soins à visée esthétique visent à stimuler nos cellules cutanées qui fonctionnent au ralenti, afin qu’elles fabriquent ces substances fondamentales que sont le collagène et l’élastine. Notre peau retrouvera du tonus, de l’élasticité et une bonne hydratation.
Certains soins exigent que la peau ne soit pas exposée aux rayons U.V pendant une certaine période avant, pendant et après le soin. C’est pourquoi la période hivernale est la plus adaptée pour entreprendre des peelings moyens à l’acide trichloracétique (TCA), ainsi que des traitements au laser ou à la lampe flash.

Enfin un traitement efficace contre le relâchement cutané !

La radiofréquence est aujourd’hui la technique non chirurgicale la plus intéressante. Elle permet une remise en tension des tissus cutanés du visage (contours des yeux, ovale), cou, décolleté, bras par la stimulation de la fabrication de collagène. Ceci sans agression, sans incision, sans douleur, sans éviction sociale.

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