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Prévention anti-âge

Que faire dès 30 ans ?

Avant 30 ans

Vous souhaitez adopter au plus tôt les gestes essentiels à une bonne prévention du vieillissement cutané et maintenir l'état de santé général de votre organisme ? 

Nos médecins anti-âge partagent ici leurs principaux conseils pour une bonne hygiène de vie dès 30 ans :



En matière de santé et bien-être

 

  • Avoir une alimentation équilibrée, variée et de qualité.

  • Veiller à avoir un transit digestif régulier témoin d'une bonne absorption et digestion, indispensables pour une bonne santé.

  • Connaître son taux de DHEA, alors à son maximum, et qui servira de base de comparaison pour les années suivantes.

  • Pratiquer une activité sportive régulière.

  • Lutter contre la sédentarité, imposée par notre mode de vie actuelle, en pratiquant une marche quotidienne, monter les escaliers (plutôt que prendre l'ascenseur)...

  • Pour les femmes : palpation régulière des seins, frottis du col de l'utérus (test HPV-HR à faire tous les 5 ans si le test est négatif). Recherche des signes de syndrome pré-menstruel.




En ce qui concerne les soins esthétiques 

 

 

Protocole antiâge avant 35 ans

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Protocole anti-âge avant 35 ans approuvé par MEDECINE-ANTI-AGE.com

 

 

  

L'objectif étant de conserver le plus longtemps possible un teint lumineux et uniforme ainsi qu'une bonne hydratation afin de ralentir l'apparition des rides.



LE PROGRAMME DE SOINS DERMOCOSMÉTIQUES IDÉAL DÈS 30 ANS :

 

Programme Unifiant

 

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Programme anti-âge unifiant ENEOMEY approuvé par MEDECINE-ANTI-AGE.com

 

 

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