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De nombreuses études ont montré l’impact des micronutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments, antioxydants, acides aminés) sur la santé.
Les aliments que nous ingérons quotidiennement nous amènent :
Une étude du Credoc a montré que moins de 5% des français respectaient les apports nutritionnels recommandés. De nombreux facteurs expliquent certains déficits : mauvaise alimentation, problème d'absorption, d'assimilation, pauvreté des aliments eux-même en ces micronutriments du fait des méthodes de cultures intensives, des récoltes avant maturité... Certaines situations entraînent également des déficits transitoires. C'est le cas durant la grossesse, lors de régimes à répétition, en période de convalescence, de surmenage, lors d'exercices sportifs de haut niveau...
La grande étude française « Nutrition Prévention Santé » SUVIMAX (SUpplémentation en VItamines et Minéraux Anti-oXydants) a fourni des informations précieuses sur la consommation alimentaire des français et leur état de santé. Les conclusions ont démontré, entre autres, l’importance du rôle des antioxydants dans la prévention de certains cancers.
On reconnaît également l’intérêt des micronutriments à dose nutritionnelle dans la lutte contre les radicaux libres, facteurs de vieillissement prématuré.
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Compléments alimentaires approuvés par MEDECINE-ANTI-AGE.com
Les déficits en micronutriments peuvent s'avérer responsables de troubles dont on se plaint fréquemment (fatigue, douleurs diffuses, stress...). Les compléments alimentaires sont une bonne solution pour combler certaines carences mais leur utilisation ne doit pas devenir systématique.
À qui s'adressent-t-ils ? Pourquoi les utiliser ? Les réponses dans cette vidéo.
Micronutrition